Retrouvez la sérénité au quotidien :
un accompagnement sur-mesure
pour enfants, ados et adultes.
Ateliers d'Art-thérapie
Enfants, ados & adultes
Art'T Kids
Pour les 6-11 ans
Art’T Kids, c’est un temps pour soi en petit groupe où l’enfant explore ses émotions à travers la peinture, le dessin, le modelage ou le collage.
Ici, aucun talent artistique n’est requis et il n’y a aucune recherche de performance. L’important n’est pas le résultat, mais le plaisir de créer et de se libérer !
Pourquoi y inscrire votre enfant ?
Cet atelier aide votre enfant à :
- Apprivoiser ses émotions
- Développer sa confiance et son estime de soi
- Canaliser son énergie et améliorer sa concentration
- Faciliter la relation aux autres dans un cadre bienveillant et sans jugement
Le rendez-vous des P'tits zens
pour les 6-11 ans
Un temps pour bouger, respirer et créer en toute liberté !
Un atelier ludique « 2-en-1 », encadré par deux professionnelles, conçu pour aider votre enfant à relâcher les tensions et à apprivoiser ses émotions dans un cadre sécurisant.
Au programme :
🧘 Yoga & Respiration avec Aurélie: Un temps pour mettre le corps en mouvement, canaliser son énergie et découvrir des outils simples d'apaisement.
🎨 Art-Thérapie avec Stéphanie: Un espace de création libre (peinture, dessin, modelage) pour exprimer ses ressentis et renforcer sa confiance en soi — sans aucun prérequis artistique.
Les bénéfices pour votre enfant :
- Apprendre à calmer son mental et à mieux gérer son stress.
- Développer sa concentration, son ancrage et sa confiance.
- Repartir apaisé(e) et plein(e) de nouvelles ressources.
Art'Ados
Pour les 12-17 ans
Crée, déconnecte et booste ta confiance !
Un espace d'expression libre et sans jugement pour déposer le stress du collège et du lycée.
C'est quoi l'atelier Art'T Ado ?
Un atelier d'art-thérapie spécialement pensé pour les ados. Ici, aucun niveau artistique n'est requis : ce n'est pas un cours d'art plastique. Pas besoin de savoir dessiner ou d'être « bon en art », l'important est de tester, de s'amuser et de vider son sac !
Au programme :
Dessin, collage, peinture spontanée, argile, écriture… Chacun choisit ses outils selon ses envies du moment.
L'atelier des mamans
Une parenthèse rien qu'à vous pour souffler, déposer la charge mentale et recharger vos batteries.
Pourquoi cet atelier ?
Entre la charge mentale, le rythme effréné du quotidien et l'attention constante portée aux enfants, il est parfois difficile de trouver un moment pour respirer.
Cet atelier est conçu comme un espace bienveillant et chaleureux pour vous permettre de :
- Déposer les valises du quotidien et relâcher la pression.
- Exprimer vos émotions en toute liberté, sans jugement.
- Prendre un temps pour vous et vous ressourcer pleinement.
Modalités Pratiques
Format : En petit groupe pour préserver l'intimité et l'écoute.
Dates ponctuelles communiquées sur les réseaux.
Atelier privé : Possibilité de réserver une session à la demande (idéal pour le faire entre ami(e)s !).
Intervention en milieu scolaire ou associatif
En milieu scolaire (Élémentaire, Collège, Lycée)
Mes interventions s'intègrent facilement dans vos projets pédagogiques ou actions de soutien au climat scolaire :
- Gestion des émotions & du stress : Apprendre à canaliser ses émotions et découvrir des outils créatifs pour devenir autonome.
- Confiance & Estime de soi : Valoriser le potentiel de chaque élève et développer ses compétences psychosociales.
- Cohésion & Vivre-ensemble : Renforcer l'empathie, l'écoute et désamorcer les tensions au sein du groupe-classe.
En milieu associatif & Structures d'accueil
Des ateliers sur-mesure pour accompagner vos publics (enfants, ados, adultes) :
- Lâcher-prise : Temps de pause créatif et ressourçant pour les adhérents, bénévoles ou équipes.
- Espaces d'expression : Libérer la parole et créer du lien social à travers la médiation artistique.
- Restauration de l'estime de soi & Revalorisation : Offrir un espace valorisant sans recherche de performance pour aider les publics vulnérables à reprendre confiance en leurs ressources.
- Lien social, familial & Parentalité : Soutenir la relation parent-enfant, rompre l'isolement et favoriser le vivre-ensemble à travers la création partagée.
- Apaisement des traumatismes & Émotions complexes : Proposer un médiateur plastique doux pour exprimer l'indicible, décharger le trop-plein émotionnel et retrouver de l'apaisement en toute sécurité.
Modalités & Format
Méthodes : Dessin, peinture, collage, écriture, jeux de rôle...
Publics : Enfants (dès le CP), adolescents, adultes
Formats : Atelier ponctuel ou cycle de plusieurs séances défini selon vos besoins.
Vous êtes enseignant, chef d'établissement ou responsable associatif ?
Contactez-moi pour co-construire votre projet et obtenir un devis personnalisé.
